Тренер помогает вам на упражнениях, чтобы каждое движение было правильным. Многие упражнения можно сделать только вдвоем
Шпагат — это венец растяжки. В среднем наши клиентки занимаются 3 месяца перед тем, как сесть на шпагат. Но многие занимаются в Nougá, потому что даже 1 занятие улучшает их самочувствие.
Шпагат — это далеко не главное.
Мы подбираем оптимальную нагрузку для каждой ученицы. Занимаемся в своем темпе и без насилия над телом, чтобы вам было комфортно.
Мы верим, что занятия в Nougá меняют жизнь женщины. Мы видим это каждый день. Запишитесь на пробное и почувствуйте, как тело говорит вам «Спасибо».
После заявки мы позвоним, чтобы уточнить удобный день и время для вашего первого занятия в студии. До встречи!